Mon premier cours de Chant Prénatal…

Posté le 17 juillet 20127 avril 2014by PMGirl

Dans ma volonté de tout tester et de ne rien regretter, j’ai voulu tester le chant prénatal.

Je trouve agréable de chanter, même si la star ac’ ce n’est pas pour demain.

Quoique la nuit dernière, je passais un casting où je chantais (Aux Champs Elysées)

Mais, je me suis aperçue que je ne connaissais pas (ou presque) de berçeuse.

La curiosité aidant, je me suis lancée dans cette nouvelle forme de préparation.

J’arrive donc dans la salle.

Nous ne sommes que quatre pour le cours.

On commence par tapoter son visage puis à faire des ohhh, des ahhhh…

Arrive la première chanson…

Quand je vois l’animatrice entonner avec une forte conviction “Dis moi, c’est comment dedans”, une chanson un peu culcul au premier abord…

Je dois avouer, je me retiens de rigoler.

Je rigole beaucoup moins quand j’entame le second couplet ou l’on chante que papa protège la maison et que maman prépare son oreiller pour t’accueillir…

Et j’ai carrément les larmes au yeux quand je sens deux jolis petits coups à ce moment là.

J’arive à me retenir et à continuer à chanter.

Puis, on passe à quatre pattes en faisant muuu.

C’est étrange mais très agréable.

On finit par travailler les graves en vue de l’accouchement.

Car oui, on peut chanter en accouchant.

D’ailleurs une des filles qui attendait son deuxième nous expliquait que cela permet de se concentrer sur le son et pas sur le souffle ou la douleur…

Je dois avouer que je n’avais pas du tout imaginé que le cours pouvait aider à l’accouchement…

Je voyais plus l’intêret d’habituer son bébé à des chansons pour pouvoir le calmer par la suite.

Reste à apprendre les 3 chansons à Right…

je te le confirme, le chant prénatal peut aider pendant l’accouchement!! je n’ai suivi pas la prépa “chant prénatal” que proposait ma maternité parce que j’avais peur des fous rires… ms quand
j’ai accouché, alors que j’avais de grosses et douleureuses contractions (je voulais essayer d’accoucher sans péridurale…!!), une sage femme est venue dans ma chambre faire du chant prénatal..
j’ai été incapable de faire les sons tellement je riais mais quand elle s’est mise à chanter ça a été magique.. elle a chanté en bas de mon dos, pour mon bébé et le monitoring a complètement
changé, le bébé réagissait!! moi je pleurais comme une madeleine parce que sa chanson était magnifique… j’ai essayé de reproduire les sons graves pendant les contractions et c’est vrai que ça
aide, on se concentre sur les sons, moins sur la douleur… je te souhaite une très belle fin de grossesse, j’ai tjs bcp de plaisir à te lire et j’ai hate de voir un article sur le choix du prénom
🙂
noémie 2012-07-17 06:50:30

Merci… En tout cas le premier cours m’a bien plu et ca fait plaisir de s’occuper de soi et du bébé… Merci pour ton témoignage…

PMGirl 2012-07-17 14:32:59
apparemment mon message n’a pas été enregistré!! tant pis je recommence!! je disais donc que le chant prénatal peut aider pendant l’accouchement.. je n’ai pas suivi cette prépa qui était proposée
par ma maternité ms quand j’ai accouché une sage femme est venue chanter dans ma chambre pendant que j’avais de grosses et douleureuses contractions (j’ai essayé d’accoucher sans péridurale!!), au
début qd elle fait les hommm et hannn j’ai éclaté de rire ms qd elle s’est mise en bas de mon dos pour chanter pour mon bébé j’ai pleuré!! la chanson était magnifique et le monitoring de mon bébé
était complètement différent.. les sons graves aident à gérer la douleur et surtout permettent de se concentrer sur autre chose… encore merci pour ce blog, c’est tjs un réel plaisir de te lire..
je te souhaite une belle fin de grossesse et j’ai hate de lire un article sur le choix du prénom 🙂
noémie 2012-07-17 07:00:12
Je ne sais pas si le chant peut aider mais en tous cas, produire des sons longs et graves + respirer “comme au théâtre – càd inspirer par le nez, expirer longuement par la bouche) est à peu près la
seule chose qui a pu me défaire de mes douleurs de contractions. Ce n’est pas pour rien qu’on fait un tas de Ommmmmm dans la méditation – pourtant, avant d’accoucher, je me moquais un peu 😉
MDame PMA 2012-07-17 07:26:32

En tout cas je suis sortie du cours détendue… Bisous

PMGirl 2012-07-17 14:33:33
Alors ça, c’est une vraie découverte! Je ne savais pas du tout qu’une telle préparation à l’accouchement existait! Je crois que j’aurais peur du fou rire mais sinon, je trouve l’idée intéressante.
On peut commander des sages-femmes chanteuses quelque part? Est-ce que ça marche si on met de la musique dans la salle d’accouchement? (pas du Metallica évidemment…)
Loosequeen 2012-07-17 07:52:47

en fait je crois que le bienfait vient surtout de chanter soi meme… Après pas besoin de sage femme “spécialiséeé” tu apprends le principal dans les cours. Il existe aussi un livre avecun cd si
tu n’as pas de cours à proximité. Bisous

PMGirl 2012-07-17 14:34:28
Bé pour répondre à Loosequeen, en Belgique en tous cas on a le droit d’avoir deux personnes en salle d’accouchement… donc on peut choisir dans ces 2 personnes une SF libérale (mais elle ne peut
pas prendre de décision médicale)… Et la mienne, ben elle en a fait des Ommm et des Ommmm 🙂 C’est en tous cas un investissement qu’on refera, c’est un luxe mais très très très très très utile
(surtout qd la péri foire comme chez moi).
MDame PMA 2012-07-17 09:03:52

Waouh, c’est chouette de pouvoir avoir son chéri et une sage femme… Mais je crois que ce n’est pas prévu en france… Bisous

PMGirl 2012-07-17 14:35:04
trop mignon! bises
danslalueurdelavie 2012-07-17 10:11:05

Merci.. Bisous

PMGirl 2012-07-17 14:35:11
Ca fait envie!!!! J’adore chanter.
Vivement que je sois enceinte alors
(bon OK j’étais déjà motivée sans ça! ;))) )
Kaymet 2012-07-17 10:37:07

En tout cas c’est un bon complément à la préparation classique. Bisous

PMGirl 2012-07-17 14:35:37
tu as bien raison de te faire plaisir. C’est vrai que les sons graves aident, si pour une raison x ou y tu n’as pas de peridurale, déjà ca empêche de devevir hysterique, de plus ma SF disais que la
bouche “du haut” correlait avec “celle du bas” autrement dis chanter grave t’oblige à respirer,t’ empêche de criper la bouche et t’oblige à relacher la machoir, ce que tu “reproduis” donc en bas.
Bon dis comme ca ca sonne un peu esoterique/farfelu, mais moi en tout cas qui n’ai pas eu de peri ca m’a bien aidé. je suis cela dis pas bien sûr que tu aie déjà envie d’entendre parler
d’accouchement, si c’est le cas mille excuses, et en tout cas profite bien. bisous.
tulipe 2012-07-17 10:50:25

Aucun souci, j’adoooore les récits d’accouchements (et j’adorais déjà les lire en PMA) c’est assez étange mais j’imagine que ca permet de réaliser… Bisous

PMGirl 2012-07-17 14:36:46
Intéressante expérience. Pareil que d’autres, je n’ai pas fait de chant comme préparation, mais chanter (très faux d’ailleurs;-) a été un réel soulagement pendant le travail. Donc, je pense que ça
te sera super utile le jour J… Bises
marelle 2012-07-17 14:25:15

En tout cas ca me convient bien jusque là… Bisous

PMGirl 2012-07-18 13:56:16
ha bah tu vois j’aurai jamais pu je crois…..
Mais j’ai une cousine qui a accouché de 4 filles et qui me disait qu’elle chantait aussi pdt les contractions c’était mieux, comme quoi!
Tu nous feras un enregistrement audio? 🙂
chouf 2012-07-18 11:22:40

Euh, je crois que non, j’ai cassé mon magneto 🙂

PMGirl 2012-07-18 13:52:53
Merci pour votre témoignage qui m’a fait sourire en tant que professeur de chant. Ça fait écho à mon dernier article où je disais “qui a dit que le chant prénatal était gnangnan ?”.
Plein de belles choses pour vous.
vahn 2013-01-10 14:59:51