J’avais failli décrocher un rendez vous en janvier…
Puis, je n’ai pas vraiment relancé…
Mais après l’échec d’IAC 2, j’ai senti que c’était le bon moment.
J’ai pris mon courage à deux mains et j’ai rappelé la secretaire qui a su me trouver un créneau…
Je ne sais pas trop ce que j’en attends ou en tout cas, je n’arrive pas à le formuler….
Je n’ai pas l’impression d’avoir des « troubles alimentaires »…
Je ne mange pas entre les repas, j’ai l’impression de manger des quantités raisonnables…
D’ailleurs, j’ai bien du mal à m’avouer en thérapie plus qu’en rééquilibrage alimentaire.
Mais non, c’est bien de thérapie dont on parle…
D’ailleurs le rythme demandé est d’un rendez vous tous les quinze jours.
J’ai tous mes rendez vous jusqu’à juin…
Le premier rendez-vous permet de dresser un historique…
Il a permis aussi de voir que la PMA n’a pas été sans conséquence sur mon poids (loin de là)…
Ce n’est pas évident de parler de soi…
Des zones d’ombre qu’on préfère occulter.
Mais c’est certainement ainsi qu’on avance…
J’espère pouvoir me « découvrir », peut être comprendre mieux mon comportement…
En attendant le prochain rendez vous, je dois noter ce que je mange ainsi que la situation et les émotions associées….
Je vais essayer de ne pas tricher… Mais ce serait une première…
Quand on tient un carnet, on a toujours envie de dissimuler un cheeseburger pour le remplacer par un filet de lieu.
Mais je sais que ce serait contre-productif.
Je vais donc me faire violence et essayer de ne pas modifier mes habitudes.
Mon carnet commencera donc certainement par un petit déjeuner en amoureux et deux délicieux croissants au beurre…
J’aurai peut-être l’air nouille mais c’est qui ? quoi ? Zermati ? Est-ce que l’envie de petits biscuits après une belle salade saine est signe de trouble alimentaire ? Si je préfère un bout de
fromage à une pomme aussi ? Je me dis que peut-être on a besoin d’aliments “doudous” en pma ???
mon petit trésor 2011-03-30 06:08:38
Non, c’est un médecin qui ne juge pas le contenu de ton assiette! Ouf!!! Il a écrit un livre assez interessant sur le sujet…
PMGirl 2011-03-30 12:52:45
Zermati, il a l’air très fort pour les thérapies alimentaires, tu viendras nous raconter ?
BleudOrage 2011-03-30 06:58:46
Je vais essaier de vous en parler de temps à autre… bisous
PMGirl 2011-03-30 12:53:02
Je suis suivie pour ça, dès que j’ai étais enceinte mon comportement alimentaire a changé en mieux, je ne grignotais pas, mais j’avais des envies fulgurantes et il fallait que je mange calorique et
ensuite je m’en voulais, le gros cercle vicieux ! Tu vas voir ça fait du bien, tu as raison et ne triches pas, tu te rendras compte qu’on a le droit à tout, à condition de faire attention le repas
qui suit…Tout va bien aller et sincèrement bravo pour avoir téléphoné
caline 2011-03-30 08:03:20
Je suis contente d’avoir sauté le pas… et aussi impatiente de voir la suite… Bisous
PMGirl 2011-03-31 07:49:04
J’ai lu son bouquin qui m’a paru plein de bons sens. La nourriture est loin de ne servir qu’à répondre à une nécessité biologique. Pr ma part j’ai souffert de TCA et j’ai été “addict” à la bouffe.
C’est vraiment la thérapie et un groupe de parole qui m’ont permis d’en sortir.
bises
marlysa 2011-03-30 08:44:20
Oui, je l’ai aussi mais je n’ai pas réussi à m’y mettre. Je pense que j’ai besoin d’un suivi. bisous
PMGirl 2011-03-31 07:48:29
Moi j’adoooooore Zermati, je suis une super fan, j’ai un fichier pdf de ses conseils et j’allais faire un billet sur Zermati, je l’ai meme déjà commencé. Je trouve ça génial, j’ai perdu 1 kg à
coups de pain fromage et chocolat. Je me réjouis de voir ce que t’en penses.
Lara 2011-03-30 08:59:32
Pour l’instant tout va bien… J’ai mon petit carnet et je ne ments meme pas! Je n’essaie meme pas d’embellir 😉 Bisous
PMGirl 2011-03-31 07:47:57
voilà, un pas de plus vers la réconciliation avec Toi. Je sais à quel point ça fait chier car on est un peu pareille toi et moi… des boules de suif infertiles…. mais on va surmonter cette
cochonnerie et on va être des mamans (en premier) et des femmes qui ne mangeront plus pour combler ce manque de gosse, pour ravaler nos larmes de stériles en colère…. on va y arriver ma belle
ticitron 2011-03-30 09:50:03
Oui, j’espere que ca pourra aussi aider la PMA… Je sais que la perte de poids favorise l’ovulation, c’est aussi une des motivations… On va y arriver!!!
PMGirl 2011-03-31 07:47:24
c’est une belle et courageuse démarche. Tu as raison de tt noter, d’etre vraie. Les emotions sont vraiment liées à notre alimentation. je le vois chez moi qd je me jette sur du sucré … c’est
souvent révelateur de mon couple; sinon je me jette sur les haricots verts!! Tu nous raconteras 😉
fabienne 2011-03-30 10:45:35
Je sais qu’il y a forcément des explications et des moyens de moderer… Du coup, je suis assez impatiente. Bisous
PMGirl 2011-03-31 07:46:37
Si j’ai bien compris l’approche de Zermati, il s’en fout (dans un premier temps au moins) que tu bouffes des croissants tous les matins. L’idée n’est pas de te faire la leçon mais d’associer tes
éventuelles mauvaises habitudes alimentaires à tes émotions et tes ressentis et de faire des liens intelligents entre les unes et les autres. Donc, pour l’instant, tu peux te lâcher sur les petits
déj de compét’ 😉
pourmieuxattendre 2011-03-30 12:58:12
Je ne peux pas encore te dire mais en tout cas ca a l’air différent…
PMGirl 2011-03-31 07:46:09
C’est une démarche courageuse, que de se mettre entre les mains d’un thérapeute.
Mais je crois que Zermati est quelqu’un de bien.
J’espère que tu y trouveras des réponses.
Bisous
C. 2011-03-30 15:32:49
Ca fait toujours un peu flipper… Surtout avant le rdv je n’en menais pas large… Bisous
PMGirl 2011-03-31 07:45:51
C’est drômement courageux de te lancer là dedans en même temps que le suivi PMA! J’espère que ce ne sera pas trop contraignant, et que tu pourras toujours profiter de quelques bons petits plats,
chocolats, ou mojitos. Bises
karine 2011-03-30 18:09:42
J’espère que j’arriverai à conjuguer les deux… En tout cas la démarche est complémentaire… Bisous
PMGirl 2011-03-31 07:45:20
Je ne connais pas Zermati, moi j’ai fait Dukan , ben pas facile mais très efficace.Au moins tu culpabiliseras pas en te faisant un ou deux mojitos!!!!!!Bises
celleki 2011-03-30 19:11:44
Je culpabilise jamais pour un mojito 😉
PMGirl 2011-03-31 07:43:52
Honte à moi…Qui suit grave interressé par les troubles alimentaires en général…Je ne connais pas…Tu nous racontera, hein????
Bisous!!!
virginie edensland 2011-03-31 20:51:15
Je devrais venir en parler..; Aucun souci. Bisous
PMGirl 2011-04-01 13:26:14
